لیمو for Dummies

پرتقال سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است. در نتیجه، مصرف آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

تحقیقات نشان می‌دهند که اگر مقدار فیبر مصرفی در رژیم غذایی افزایش پیدا کند، احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن، کمتر خواهد شد. پس یکی از خواص پرتقال برای بدنسازی است و به کاهش وزن و شکل‌دادن به بدن کمک می‌کند.

مقاوم‌ترین رقم لیمو نسبت به تحمل شرایط نامساعد محیطی مانند سرما، گرما و بادهای تند و داغ است.

لیمو، یکی از انواع مرکبات است که بیشتر در مناطق نیمه گرمسیری و گرمسیری کاشته می‌شود. هر چه از خواص آب لیمو بگوییم، کم گفته‌ایم! این ماده غذایی کاربردهای بی شماری دارد، از آشپزی گرفته تا صنعت داروسازی.

پرتقال‌های خونی دارای رنگدانه‌های صورتی و قرمز آنتوسیانین هستند. منشا مدیترانه‌ای داشته و در کشورهای ایتالیا، اسپانیا، مراکش، الجزایر، تونس تولید می‌شوند.

رقم ساویج شبیه به مورتون بوده و کمتر به عنوان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

قبل از اقدام به استفاده از آب لیمو بر روی صورت، آن را روی قسمت داخلی بازر (که پوست نازک‎تری دارد) امتحان کرده و یکی دو روز صبر کنید تا مطمئن شوید که هیچ عارضه جانبی برای پوست‌تان ایجاد نمی‌شود.

از طرفی در شمال ایران نور و دما کافی تامین نمی‌شود و میوه این گیاه دارای مرکبات پوست کلفت، گوشت خیلی کم و بسیار خوش عطر و طعم است. رقم یافا خاصیت سال‌آوری داشته و دو نوع درشت پوست کلفت و کوچک تخم مرغی در شمال ایران وجود دارد.

آب لیمو خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی دارد. یک مطالعه نشان داده که ترکیبات گیاهی موجود در کنسانتره آب لیمو به طور موثری از رشد سالمونلا، استافیلوکوک و کاندیدا جلوگیری می‌کند.

The Indian River place of Florida generates high quality juice, which can be frequently sold fresh and blended with juice from other areas, simply because Indian River trees yield sweet oranges but in fairly compact portions.[sixty eight]

گاهی اوقات انفجار و پاشیدن مواد غذایی باعث ایجاد خرابی و کثیفی در فر و گاز و مایکروویو می شود؛ شما می توانید از پوست لیمو برای خلاص شدن از شر این کثیفی ها استفاده کنید. برای این منظور کمی آب و لیمو را در یک کاسه در مایکروویو قرار دهید.

Sweet orange oil can be a by-product or service from the juice marketplace made by urgent the peel. It can be useful for flavoring food and drinks; it can be employed while in the perfume field As well as in aromatherapy for its fragrance. The oil is made up of roughly ninety% D-limonene, a solvent used in family substances such as Wooden conditioners for furnishings and—coupled with other citrus oils—detergents and hand cleansers.

این میوه دارای گوشت ملس و کم آبی است. از مشخصه‌های آن بذرهای تک جنینی و میان‌رس بودن است.

ارزش غذایی هر عدد پرتقال (تقریبا ۱۴۰ گرمی) مطابق جدول زیر است. با آگاهی از ترکیبات و ارزش غذایی هر میوه، آگاهانه‌تر برنامه رژیم غذایی خود را طراحی کنید:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *